[면역학] 사이토카인 암기 방법 정리

면역학 전공자가 아니라 너무 다행이지만, 시험공부를 위해 외워야 하니까..^^ 외워보자구요.

 

 

 

 

1. 외국 의대생들의 암기 법 

1) 참고글 

- https://www.reddit.com/r/medicalschool/comments/1hkdxpf/how_are_you_guys_remembering_the_cytokines/

From the medicalschool community on Reddit

- https://www.reddit.com/r/step1/comments/z33lt8/how_did_you_memorize_all_the_cytokines_and/

From the step1 community on Reddit

 

 

래딧 글들을 보니 외우지 않는다가 제일 많은 의견이지만🙄.. 추가적인 방법도 요약해 보았다. 

 

2) 기타 방법 

(1) 플래시 카드 

- 수제작이 필요하다..

 

(2) Pixorize(이미지로 암기하는 공부 사이트): https://pixorize.com/dashboard

- 의학 분야의 암기를 위한 사이트/ 유료

 

(3) Anti(암기앱): https://apps.ankiweb.net/

- 국내 노무사 수험생도 많이 사용한다고 함

 

(4) Mehlmanmedical(USMLE): https://mehlmanmedical.com/hy-immuno/

- pdf 파일 요약본 추천  👍

- AI로 얼굴을 변형해서 강의하시는 듯하다 (아니면 죄송합니다..)

 

 

 

2. 정리해 본 사이토카인 외우기 방법 

1) HOT T-BONE stEAK

- IL-1~6까지 외울 수 있다. 물론 정말 요약된 정보임을 알아 두어야 한다. 

Cytokine	암기 키워드	기능 요약
IL-1	Hot	발열 유도 (Fever), TNF 증가
IL-2	T	T 세포 성장 촉진
IL-3	BONE	골수세포 성장 (Bone marrow stem cell production)
IL-4	stEAK	B 세포의 IgE 항체 형질 전환 (Th2 관련)
IL-5	stEAK	B 세포의 IgA 항체 형질 전환, 호산구 활성화
IL-6	stEAK  ← aKute (급성)	급성기 단백질 생산 (Acute phase reactants), Th17 분화 유도

 

2) IL-7 이후엔요..? 답이 없다. 

- 이것도 레딧 의견을 참고하였다. 

Cytokine	주요 기능	기억 포인트
IL-7	조혈(Hematopoiesis)에 관여	“행운의 7(Lucky 7)” → 골수에서 특정 세포가 분화하도록 선택받음
IL-8 (CXCL8)	호중구 유인(Chemotaxis 이용)	8자 모양으로 헤엄쳐서 빨리 이동하려는 호중구 (약간 억지가..)
IL-10	Anti-inflammatory	10손가락을 모두 뻗어서 염증 Calm down이라고 외침 🙄  ..
IL-12	IFN-γ, 육아종(granuloma)	IL-1과 IL-2가 같이 있는 것처럼 생각하라 - T cell (IL-2) - Macrophage(IL-1)
IL-13	Th2,  Ensinophil -> 기생충	13일의 금요일은 기생충 감염때문에 불운하다고 외우자
IL-15	NK cell, Memory CD8+ T cell 유지	-
IL-17	Th17 유도	17은 Th17 밖에 떠오르는게 없다.
IL-18	IFN-γ 생산	IL-12와 유사

 

3) 또 다른 암기 방법

- 일부 은어 및 비속어가 포함되어 있음

대상	영어 암기 팁	번역	주요 기능/의미
IFN-γ	“Hulk → gamma → macrophage bulk up”	헐크가 감마선에 노출돼 커지듯, IFN-γ는 대식세포를 ‘벌크업’시킴	대식세포 활성화 (Th1 반응)
IL-2	“For the T cell, by the T cell”	T세포에 의한, T세포를 위한 사이토카인	T세포 증식 및 활성화
CD56, CD16	“Six sounds like sticks → NK cell killing”	6 = 스틱 → NK 세포가 살해	NK cell marker
CD14	“Fourteen fage → phage → macrophage”	14 = ‘fage’ → 대식세포(phage)	대식세포 표지자 (TLR4 복합체 포함)
TGF-β, IL-10	“Thank God It’s Friday (TGIF) → done → anti-inflammatory”	금요일이니까 이제 끝! 염증 억제	면역 억제성 사이토카인
IL-3	“3-some  let’s bone”	3 = 본(Bone) → 골수 자극	골수세포 성장 자극
IL-1, IL-6, TNF-α	“Fever & Sepsis”	열과 패혈증을 유발	강력한 염증 유도 사이토카인
IL-5	“Hands up (5 fingers) to shield from parasites”	손을 들고 기생충 막는 모습 → 기생충 싫어!	호산구 증식 및 활성화
CD3	“CD3 is all the T! It rhymes.”	CD3 = 모든 T세포에 있음	모든 T세포 표지자
CD4 & CD8	“Multiplication rule”	4 × 2 = 8 (T세포와 항원제시 세포 관계 암기)	CD4 → MHC II, CD8 → MHC I
CD19, 20, 21	“Ages when I started drinking → Boozing → B cells”	19~21세 술 마심 →  술집(boozing) → B 세포!	B세포 표지자
CD40 & CD40L	“Professors in their 40s → Class switching”	40대 교수, 수업(class)를 바꿀  타이밍이다! = 항체 class switching..	B세포 항체 전환에 필요
CD18	“Linked to IL-8 → both 8s → neutrophil recruitment”	IL-8 = 호중구 유인, CD18 = 혈관벽 부착	호중구 접착, 이동
IgG & C3b	“Sound like a pair → opsonins”	IgG와 C3b는 짝꿍 → 옵소닌	옵소닌(식세포 유도 물질)
C5a	“5 and a → phlaxis → anaphylaxis”	5 + a = phlaxis = 아나필락시스	염증 유도, 호염기구 유인

 

아 솔직히 위 방법은 너무 주관적이라...

각자에 맞는 방식으로 외우는 게 답인 것 같다!

 

 

 

| 참고링크

- https://quizlet.com/kr/849385612/%EB%A9%B4%EC%97%AD-%EC%95%94%EA%B8%B0-flash-cards/

- https://nate9389.tistory.com/86

【생물학】 15강. 면역학